Dette er din Zoom-guide til vores online studios eller online terapi. Det er superlet…

Første gang:

Klik på linket herunder. Nogle gange skal man klikke et par gange på linket. Der er også et lille program, du måske skal downloade (hvis du anvender din computer) – i så fald kommer det automatisk op. Hvis du anvender tablet, vil du blive bedt om at downloade en app.

Generelt:

  • Klik på linket til holdet: LINK
  • Derefter skal du bruge: Meeting ID: – Password: (hvis ikke den logger direkte på)
  • Gå på ca. 5 min før holdets start, så du er klar (eller lige så tidligt, du ønsker). Du vil komme ind i et ”venteværelse” indtil din underviser (din ”host”) giver dig adgang lige før dit hold starter.
  • Ved online terapi starter vi på det aftalte tidspunkt. Skriv til Helene på mail, hvis du har udfordringer.

Zoom-guide: problemer med lyden?

Tjek, at du deltager med audio (det vises som et lille mikrofon-ikon i venstre hjørne).

Hvis du, når du logger ind, bliver spurgt, om du vil deltage med audio, så skal du sige ja. Hvis du alligevel ikke kan høre din underviser, så prøv at logge på igen – og skift gerne til en anden browser.

Skriv i Zoom chatten, hvis du har udfordringer i løbet af undervisningen!

Få ubegrænset Yoga, Meditation & Mindfulness
Hvordan fungerer det?

Indre ro ONLINE er for dig der vil finde indre ro hjemme i stuen. Du kan være med som medlem via måneds- eller årsabonnement og streame masser af yoga, meditation, og hypnoselydbøger hjemme fra.

Du kan desuden købe enkeltstående hypnose-lydbøger, meditationer eller pakker til selvudvikling.

Live-studios for medlemmer foregår via Live studiet. Nogle gange kan du se et live-studie efter eventet på replay. Hvis det er tilfældet, findes videoen ved at logge ind i Indre ro Univers.

Live ONLINE terapi forgår i Live-klinikken og købes særskilt.