3 dages retreat med ca. 10 timer Yin yoga, Kundalini yoga og workshop inkl. hypnose, som healer, forløser og transformerer vrede og spændinger.
Retreatpakken indeholder
• Yin yoga for lever og galdeblære
• Kundalini yoga og meditation for forløsning af vrede og transformation
• Workshop: Få nye indsigter og forløsning af vrede dybt i det ubevidste sind med hypnose
• Meditation
EKSTRA BONUSMATERIALE, som kun medfølger i denne ONLINE retreatpakke
• Knytnæver af vrede meditation
• Opløs vrede og spændinger: Yoga Nidra meditation
• Boost lever og galdeblære: Yin yoga 20 min
• Krigerens forløsning af spændinger: Kundalini yoga 35 minutter
• Hypnose
”Tak for et vidunderligt retreat. Jeg føler mig helt fyldt op af alt det bedste: Ro, yoga, varme, kærlige tanker. Supergodt tilrettelagt med plads til ro og fordybelse. Kompetente og velforberedte yoga instruktører. Alt var bare helt i top. Kan varmt anbefale yoga retreats med Indre ro”. Betina Sørensen”
“Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid vendt vreden indad. Nu føler jeg mig klar til at tage nye skridt mod det, jeg ønsker. Kærlig hilsen, Pernille Sommer”
